5000米17分31秒!韩寒合格国家三级运动员规范

5000米17分31秒!韩寒合格国家三级运动员规范
北京时刻6月21日,韩寒在个人交际渠道再次晒出自己的跑步成果单,5.02公里的间隔用时为17分31秒,均匀配速达3分29秒/公里。并表明:“5000米三级运动员达到,总算比20年前的自己更快了。” 作为作家、导演、赛车手的韩寒,诠释自己文武双全的一面,而现在他更是一个跑步达人。在4月份的时分,韩寒曾晒出自己的跑步数据,便引起广阔跑友的重视,其时韩寒5公里用时18分36秒,均匀配速达到了3分43秒。均匀步频188步/分,均匀心率177次/分。 短短的2个多月,他将5公里的成果提高了1分多钟。这也旁边面反映了,这一段时刻,韩寒对跑步一向坚持。依据他晒出的跑步数据显现,韩寒5.02公里用时17分31秒,均匀配速达到了3分29秒。均匀步频198步/分,均匀心率168次/分。还在个人交际媒体上写道:“细雨中空阔的体育场,5000米三级运动员达到,总算比20年前的自己更快了 。” 依据《运动员技能等级规范》,5000米项目中,国家三级运动员成果要求为17:40.00,而韩寒晒出的跑步数据,比规范成果快了9秒,达到了三级运动员等级。 达到了三级运动员规范的韩寒,也不由感叹道:“总算比20年前的自己更快了 ”。据悉,韩寒在学生生计中,作为体育特长生以低于录取线14分的成果破格考入上海市松江二中。据媒体报道,那年松江二中在金山正常的录取分数是486分,照理韩寒差了一大截。中考前夕,韩寒家人得悉松江二中接收体育特招生的音讯后,拿上韩寒取得金山区中学生男人3000米长距离跑第一名的证明赶到松江二中去测验。松江二中的体育教研组长王老师等,当场在体育场上对韩寒进行了1500米长距离跑测验。成果韩寒跑得比前些日子他在罗星中学创的校纪录还快了许多。王老师认真地调查了韩寒的身体条件,以为他在没有练习、没有竞争对手、没穿钉鞋的情况下可以跑出这个成果,有培育出路。后来,经校方研讨后,韩寒被松江二中作为体育特招生招了进去。据悉,韩寒800米PB 2’10″,1500米PB4’40″。

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